КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Чтобы справиться со стрессом, необходимо знать истинную причину его возникновения. По своей природе источник стресса кажется очевидным, но в действительности скрыт и незаметен. Не узнав причину стресса, любые ваши действия приведут в лучшем случае к устранению симптомов, а затем он вновь проявит себя, и возможно с большей силой. Пример: для преодоления депрессии девушка использует алкоголь - она поднимается с условного уровня 1,0 на более высокий уровень 2,0 и чувствует себя значительно лучше. Но, затем грохается на уровень 0,95 и как результат - депрессия снова с ней и очередной стресс вновь поджидает ее в еще более суровой форме. Так как же справиться со стрессом?В первую очередь, чтобы не избежать ошибок, примите стабильное данное: "все, что не направлено на источник проблемы, усугубляет эту проблему" и как следствие: "то, что не искореняет источник стресса, усугубляет стресс". Примером этого являются многочисленные таблетки, алкоголь, седативные препараты, психологические техники и т.п. вещи.
Далее Вам нужно получить истинные данные на эту тему. Но что можно считать истиной? В отличие от мнения, истина всегда и неизменно подтверждается на практике. Всё остальное - это додумки и придумки в расчете на авось. Если Вам дали данные и предоставили соответствующую технологию, и Вы видите, что это реально помогает Вам и вашим близким, то это и есть Истина. И даже если все средства массовой информации плюс ваша мама будут говорить об обратном - это все равно будет Истина.
Теперь вернемся к нашему главному вопросу: "Как справиться со стрессом". Будет неправильно изложить это, перефразируя и неминуемо искажая труды человека, который полностью разобрался в этом вопросе и сумел разрешить его. Автор данной статьи итак зашел слишком далеко, изложив Вам своё понимание и свои выводы после изучения данной темы, и поэтому далее Вам предоставляются только первоисточники работ, автором которых является выдающийся исследователь, философ, учёный, гуманист, автор сотен книг и научных статей Л. Рон Хаббард. Рекомендуется изучить обе нижеприведенные работы. Изучать их можно последовательно - каждая из них прямо или косвенно затрагивает причины того, отчего возникает стресс и как справиться со стрессом.
ПРИЧИНА ПОДАВЛЕНИЯ
- Испытывает спады и подъемы в жизни;
- Чья жизнь состоит из белых и черных полос;
- Кто часто болеет или делает глупые ошибки;
- Периодически бывает в стрессовом состоянии.
Когда Вы видите, что одни люди болеют чаще других, когда некоторые люди предрасположены к несчастным случаям, часто пребывают в депрессии, периодически испытывают стресс, то знайте - есть причина, по которой люди переживают эмоциональные взлёты и падения: сегодня они чувствуют себя превосходно, а на следующий день жизнь становится ужасной? Объяснение этому изложено в брошюре Л. Рона Хаббарда «Причина подавления», и оно не имеет никакого отношения к Богу, судьбе или расположению звёзд.
Л. Рон Хаббард сумел пробиться сквозь кажущуюся непостижимость человеческого поведения и открыть основополагающие факторы, объясняющие явление подавления человека, — поскольку именно подавление со стороны других людей вызывает эти, казалось бы, случайные события. В этой книге, составленной из фрагментов работ Л. Рона Хаббарда, вы узнаете, как распознать людей, которые желают вам зла, и людей, с которыми вам следовало бы дружить. Вы узнаете о том, почему некоторые люди не преуспевают в жизни и как вы можете помочь им вновь обрести благополучие. Вы изучите механизм, лежащий в основе этого разрушительного, хотя и распространённого явления, а также узнаете, как этому противостоять. Именно эти данные действительно могут ощутимо и незамедлительно изменить вашу жизнь, как они уже изменили жизнь многих других людей.
Приобретите брошюру "Причина подавления" и начните жить новой счастливой жизнью.
ДИАНЕТИКА: СОВРЕМЕННАЯ НАУКА О РАЗУМЕ
688 страниц
В тверд. обложке 2600 руб.
В мягкой обложке 725 руб.
Приобрести эту книгу
в твердой обложке Приобрести эту книгу
в мягкой обложке Ваша корзина
- почему разрушается ваше здоровье, ухудшается память, зрение, слух;
- почему разрушаются семьи, или наоборот, человек не может создать свою семью;
- почему дети часто болеют, плохо учатся или все вообще делают назло;
- почему человек терпит неудачи, спивается, не достигает своих целей;
- почему с годами накапливаются разочарования, огорчения, стресс, усталость;
- почему самые близкие люди вызывают сильные вспышки гнева, и даже дети иногда вызывают ненависть;
- откуда берутся комплексы и страхи, дурные привычки, плохое настроение и различные отклонения.
