КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Чтобы справиться с депрессией, необходимо знать истинную причину ее возникновения. Не зная причины депрессии, любые ваши действия в лучшем случае устранят симптомы, а затем состояние вернется на прежний уровень. К примеру, зачастую для преодоления депрессии используется алкоголь - человек поднимется с условного уровня 1,0 на более высокий уровень 2,0 и чувствует себя лучше. Но, затем он грохнется на уровень 0,95 и как результат - депрессия снова с ним и в более суровой форме, чем была раньше. Так как же справиться с депрессией? И как справиться с депрессией самостоятельно?

В первую очередь, чтобы не избежать ошибок, примите стабильное данное: "все, что не направлено на источник проблемы, усугубляет эту проблему" и как следствие: "то, что не искореняет источник депрессии, усугубляет депрессию". Примером этого являются различные таблетки, алкоголь, седативные препараты, психологические техники и т.п. вещи.

Далее Вам нужно получить истинные данные на эту тему. Но что может считаться истиной? В отличие от мнения, истина всегда и неизменно подтверждается на практике. Всё остальное - это додумки и придумки в расчете на авось. Если Вам дали данные и дали соответствующую технологию, которая, как Вы видите, реально помогает Вам и вашим близким, то это и есть Истина. И даже если все средства массовой информации плюс ваша мама будут говорить об обратном - это все равно будет Истина.

Теперь вернемся к нашему главному вопросу: "Как справиться с депрессией" и "Как справиться с депрессией самостоятельно". Будет неправильно изложить это, перефразируя и неминуемо искажая труды человека, который полностью разобрался в этом вопросе и сумел разрешить его. Автор данной статьи итак ушел слишком далеко, изложив выше своё понимание и свои выводы после изучения этой темы, и поэтому далее Вам предоставляются только первоисточники работ, автором которых является выдающийся исследователь, философ, учёный, гуманист, автор сотен книг и научных статей Л. Рон Хаббард. Рекомендуется изучить все нижеприведенные книги, но изучать их можно последовательно - каждая из них прямо или косвенно затрагивает причины того, отчего возникает депрессия и как справиться с депрессией.

ДИАНЕТИКА: СОВРЕМЕННАЯ НАУКА О РАЗУМЕ

ШКАЛА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТОНОВ

В вашей жизни не всегда происходит так, как вы предполагали. У вас может быть супруг, и он не такой, каким вы его представляли, и что же вам делать? У вас теперь нет выбора. Как вы можете предотвратить это?

Вы занимаетесь бизнесом, но сделка просто провалилась. Как можно предвидеть, что случится в будущем? Как узнать, кому можно доверять?

Как часто приходится слышать: "Я его не понимаю!" До сих пор не существовало действенного метода предсказания поведения человека, применение которого неизменно приносило бы результат. Л. Рон Хаббард разработал именно такой метод, и этот метод можно применить для предсказания поведения всех людей без исключения. Зная эти данные, можно точно предсказать поведение будущего супруга или супруги, партнёра по бизнесу, работника или друга, прежде чем решаться на серьёзные отношения. Риска, связанного со взаимоотношениями между людьми, можно полностью избежать или свести к минимуму, ecли у вас есть возможность безошибочно предсказывать поведение людей.

Если вы поймёте данные, приведённые в брошюре «Шкала эмоциональных тонов», и будете их использовать, то вы сможете сделать так, что человеческие взаимоотношения будут плодотворными и приносящими удовлетворение. Вы будете знать, с кем стоит иметь дело, а кого следует избегать. Вы сможете помочь тем людям, у которых есть проблемы во взаимоотношениях. Представьте, что вы вскоре будете знать как люди будут вести себя в какой-то конкретной ситуации. Вы сможете делать это, сможете обезопасить себя. В каждом случае.

Приобретите брошюру «Шкала эмоциональных тонов», и используйте ее. Вы будете знать, с кем стоит иметь дело, а кого следует избегать. Вы сможете делать это. В каждом случае.

ПРИЧИНА ПОДАВЛЕНИЯ

---

Наверх